熊猫体育评论-吉马良斯训练中加练体能

[关键词：吉马良斯 加练 体能 备战] 吉马良斯训练课后加练体能 备战关键赛程 当地时间本周三上午，在葡萄牙吉马良斯市的维托利亚SC训练基地，一线队完成了常规的战术演练后，中场球员布鲁诺·吉马良斯进行了约30分钟的额外体能训练。此次加练发生在球队备战本周末客场对阵葡萄牙体育的葡超联赛第28轮比赛前夕。 维托利亚SC目前以11胜7平9负积40分的战绩位列葡超积分榜第6位，距离欧战资格区有5分差距。球队在最近五场联赛中取得2胜1平2负。本周的对手葡萄牙体育则排名联赛第2位。根据赛程，未来两周内，维托利亚SC将连续对阵葡萄牙体育、布拉加等积分榜前列球队，赛程强度较大。球队目前阵容相对齐整，无新增重大伤停报告。 在上午的常规训练中，主教练阿尔瓦罗·帕切科安排球队进行了分组对抗演练。首发阵容一方模拟了4-3-3阵型，门将为布鲁诺·瓦雷拉；后防线从左至右依次为米格尔·马加、若尔当、埃德蒙德·塔普索巴和若昂·费雷拉；三名中场为蒂亚戈·席尔瓦、布鲁诺·吉马良斯与安德烈·安德烈；锋线三叉戟为马库斯·爱德华兹、里卡多·奥尔塔和奥斯卡·埃斯特万。训练重点围绕由守转攻的快速出球以及前场高位逼抢展开。 上午11时15分，全队合练部分结束。大部分球员开始进行放松拉伸或返回更衣室。布鲁诺·吉马良斯则在体能教练保罗·科斯塔的陪同下，留在了训练场一侧。加练内容主要包括高强度间歇跑动与核心力量训练。具体项目包括：多组长度为40米的折返冲刺跑，每组间隔休息时间约为45秒；随后是利用器械进行的腰腹核心力量循环训练，持续约15分钟。整个加练过程于上午11时45分左右结束。 根据俱乐部公开的训练数据记录，在当日的全队合练中，吉马良斯的跑动距离约为8.2公里，其中高强度跑动距离为1.1公里。其在本赛季葡超联赛的平均数据为场均跑动11.3公里，高强度跑动1.8公里，传球成功率87.4%。本赛季至今，吉马良斯在联赛中出场26次，全部为首发，贡献3粒进球与5次助攻。 训练结束后，主教练阿尔瓦罗·帕切科在例行新闻发布会上被问及球员个体训练情况时表示：“球员根据自身情况和教练组的计划进行额外的训练，这是日常工作的一部分。所有安排都旨在让球员以最佳状态迎接每一场比赛。” 他并未单独评论吉马良斯的状态。 布鲁诺·吉马良斯本人在离开训练基地接受简短采访时表示：“我感觉很好。额外的训练是为了保持并提升身体状态，应对密集的比赛。每一场比赛都很重要，我们需要做好准备。” 当被问及即将对阵葡萄牙体育的比赛时，他补充道：“对手很强，我们需要在客场展现出组织性和竞争力。” 球队队长、中后卫若尔当在另一场合表示：“球队目前的氛围是专注的。每个人都清楚接下来的挑战。在训练中付出更多努力是职业球员应有的态度。” 本场比赛的结果将直接影响维托利亚SC在积分榜上的位置。若取胜，球队将缩小与欧战区的分差；若失利，则可能被身后的球队进一步迫近。葡萄牙体育目前落后榜首的本菲卡4分，仍需争胜以保持冠军悬念。双方本赛季首回合交锋，维托利亚SC在主场以1比1战平对手。